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SOTHA

School of Thai Healing Arts

 

 

                                

             La Schiena: Albero della Vita                 

 

 

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La schiena,  che comprende la colonna (o collana) vertebrale, la corda spinale, le costole e i muscoli, è senza dubbio la struttura più importante del corpo. Protegge  il cuore e i polmoni e crea una struttura per la postura. In più la schiena funziona come canale di comunicazione tra cervello e il resto del corpo, una vera via sacra.  La filosofia medica Thai parla di una flusso di vento ovunque nel corpo (Lhom Pran), questo vento è responsabile per la respirazione, il flusso di sangue, il movimento del corpo, la funzione dei nervi, la digestione, l ‘eliminazione ecc. Quando il vento non soffia, il corpo soffre, diventa arido, un albero morto, rigido e debole. Il Nuad Boran ha lo scopo di liberare il flusso del vento, e la schiena è la parte del corpo dove si trovano i venti più importanti.

In questo corso vedremo come questo struttura viene compressa, messa in difficoltà, fatta rigida, piena di tensione e squilibri.

Tecniche:

·         Sequenza tradizionale decontrattante con olio

·         Compressione toracica: l’effetto sul respiro e la postura: lavoro sui muscoli  multifidi e rotatori, tecniche di respirazione

·         Tensione lombare: tecniche per  liberare il flusso di Lhom

·         Il Sacrum: E sacro!

·         Tecniche di mobilitazione della schiena

·         Uso del bastone di legno.

 

(Corso a numero chiuso – aperto a tutti)

Instruttore: Nemir Adjina  BA PGD (UK) ASB BTAA

Costo del corso: €100  (Pranzo Vegetariano Incluso)              

Info e prenotazione:     339 123 7179

 

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